ダンベル・バーベルとの関係

スロートレーニングを行なう時には、道具を使う事があります。

その代表的な道具として、ダンベルとバーベルが挙げられます。

これらの道具（ダンベルとバーベルなど）は、スポーツ用品店で購入することが出来ますよね。

※簡易的な物なら100円ショップでも購入できます。

ダンベルについては、大抵どのスポーツ用品店にもありますよね。

しかし、バーベルについてはやはり大きい上に持ち運びが非常に困難なので、店頭で購入するのはハードルが高いかもしれません。

そこで、どうしてもという人の為に、通販を利用することお勧めします。

通販の場合だと、家まで配達してもらえるのでかなり便利で助かりますよ。

ダンベルやバーベルと言うと、一昔前までは鉄製のものがほとんどだったと思います。

しかし、今では鉄製だと万が一身体の上に落とした際に大怪我をしてしまうこともある事から、近年ではラバー製のものもかなり増えてきているようですね。

※好みはありますが、安全性を考慮するならラバー製の方が良いでしょう。

＜価格について＞
価格は、素材や重さによって全く異なってきます。

バーベルの場合は、20kg〜30kg程度の重さの場合１万円程度で購入可能です。

※バーベルだけでなくベンチプレスも併せて購入する場合は、その倍くらいになります。

※本格的なセットを購入する場合は、数万円の出費になります。

これは覚悟する必要がありますね。

ちなみに、ダンベルの場合は基本２つセットとなっているので、その場合1kgなら1,000円以内で購入可能ですね。

意外と安いでしょう。

2kgでも1,000円台で買えますよ。

0.5kg程度であれば、100円ショップに水を入れて使用するダンベルが売っているので、それを購入するとかなり安く済みますね。

※確認：スロートレーニングには重さはあまり必要ありません。

その点を考慮しつつ、自分の財布の中身と相談してみて下さい。

それから購入するかどうかを決めてみてはいかがでしょうか。